Studio de Yoga Satya

Método dinâmico que envolve a sincronia entre a respiração e as posturas, utilizando sequências progressivas e distribuídas em seis séries distintas. A sequência das posturas segue uma fluidez na passagem de uma postura para outra, buscando ainda a firmeza, a estabilidade e o conforto em cada postura. A prática produz um intenso calor interno que auxilia na desintoxicação de todo o corpo.

Quando uma gestante pratica Yoga ela estabelece um contato único com o seu bebê, ajudando a fortalecer este laço tão sublime. Na prática há um restabelecimento do equilíbrio interno neste momento de intensa transformação, o que contribui para uma gestação saudável e um parto mais humanizado.

Respeitando o ciclo natural da vida, que traz a limitação física e mental natural da Terceira Idade, o Yoga trabalha com posturas devidamente adaptadas para cada realidade e técnicas de respiração. Busca o re-despertar deste ser, das suas experiências e da sua sabedoria, para que possam ser resgatados a auto-estima, a saúde, o equilíbrio e a alegria de viver.

O Studio Satya oferece workshops e cursos complementares à prática de Yoga, como Workshop de Chakras, Workshop de Óleos Essenciais e Aromaterapia, Curso e Workshop de Mindfulness (programa de 8 semanas), Meditação com Gongo terapêutico, Workshop de Handstand e o Clube de chás e livros. As inscrições são feitas antecipadamente e as vagas costumam ser limitadas.

Atendimento individual em consultório, incluindo psicoterapia e psicodiagnóstico, conduzido por Patrícia Katahira, formada em Psicologia em 2005, com experiência em maternidade (acompanhamento pré-parto, parto e pós-parto) e acompanhamento a familiares na UTI Neonatal.